No es tan dañoso oír lo superficial como dejar de oír lo necesario.(Marcus Fabis Quintiliano)

Prestige ,cambios ADN y cáncer

| 30.8.10

Los marineros que participaron en las operaciones de limpieza de la peor marea negra de la historia española, a finales de 2002, al naufragar el petrolero “Prestige”, presentan alteraciones en su ADN y problemas pulmonares, según un estudio publicado recientemente.
El estudio, por investigadores españoles entre septiembre de 2004 y febrero de 2005 a 501 marineros que participaron en las tareas de limpieza y 177 que no lo hicieron, fue publicado en la revista estadounidense Annals of Internal Medicine.
El informe muestra que “los marineros españoles que participaron en la limpieza de la marea negra en la costa tienen una mayor frecuencia de síntomas respiratorios (…) y alteraciones cromosómicas en los linfocitos, en comparación con los que no participaron en la limpieza”.
Los “daños” observados en los linfocitos son susceptibles de provocar un “mayor riesgo de cáncer”, según el estudio.
No obstante, “el estudio no prueba que la exposición al petróleo haya causado estas anomalías”, advierten los investigadores.
“Así que sus conclusiones no pueden precedir los efectos que podrían tener otras mareas negras como la del Golfo de México (donde una marea negra fue provocada por la explosión, el 20 de abril de la plataforma de BP Deepwater Horizon frente a la costa estadounidense) en los individuos expuestos a ellas”.
Sin embargo, el informe estima que “la exposición a los sedimentos de petróleo, incluso en un período corto, puede tener efectos negativos en la salud”.
“Como, desgraciadamente, va a haber otras mareas negras, es crucial que las autoridades responsables de las operaciones de limpieza tomen medidas apropiadas para garantizar la protección sanitaria de los que participan en estas operaciones”, concluyen los investigadores, que llaman a un “seguimiento sistemático” de la salud de los participantes tras la limpieza.
El petrolero liberiano “Prestige”, con bandera de Bahamas y cargado con 70 000 toneladas de fuel-oil, se hundió el 13 de noviembre de 2002 frente a las costas de Galicia (norte), tras haber estado a la deriva durante seis días en el Atlántico tras una avería.
Unas 50 000 toneladas de hidrocarburos se vertieron al mar y contaminaron miles de kilómetros de costas atlánticas españolas y en menor medida las francesas y portuguesas.
Más de 300 000 voluntarios llegados de toda Europa participaron en las operaciones de limpieza de las costas.

Madrid, agosto 28/2010 (AFP)

Bueno, llega el cambio al blog...

| 29.8.10
Al menos el título y espero que una vez rotas las amarras con el programa de radio, nos podamos explayar con críticas salvajes contra el ente, loas sin rubor a voces amigas o provocaciones sin cuento contra los gerifaltes de este país... y del otro.

De momento y para que opinéis que sepáis que EiTB está haciendo Dumping con la publicidad que contrata, esa práctica comercial que consiste en vender por debajo del precio de mercado para acapararlo todo. Como Surio quiere un modelo mixto puede hacer eso y más, y ya que ha tirado por los suelos las audiencias, ahora hace lo mismo con los precios. Las otras teles y las otras radios están que echan humo, y no es de felicidad. La guerra igual acaba en tribunales... al tiempo!

The Arab Mind

| 19.8.10

"En la guerra contra Irak la tortura se convirtió en un tipo de humillación sexual que produce coercitivamente al sujeto árabe, y que se basa en apropiaciones teóricas curiosas como las de The Arab mind, de Raphael Patai. Este libro de los años 70 pretende mostrar cómo es la mentalidad árabe y contiene una gran cantidad de prejuicios. Pues bien, The Arab mind fue material de lectura del personal militar, pero no lo fue la Convención de Ginebra, que regula el tratamiento de los prisioneros de guerra. Lo que se les inculcó a los militares es la idea de que las culturas árabes, supuestamente musulmanas, son premodernas y no aptas para la vida democrática. Esto sirve como una precondición para el tratamiento brutal de los prisioneros. Por un lado, es un prejuicio cultural. Por el otro, el prejuicio cultural en acción significa tortura".
J.Burtle

Intuición, sentido del humor,capacidad de pasar página y .....Resiliencia

| 17.8.10

Una fuerza interior que impregna todos y cada uno de nuestros genes y que Rojas Marcos, al igual que otros psicólogos y psiquiatras, ha dado en llamar "resiliencia", un anglicismo que han tomado prestado de la Física, donde se usa desde hace tiempo y que remite a la capacidad de un objeto de encajar un golpe sin romperse.

"Resiliencia" es, pues, elasticidad, resistencia, superación...aplicada a los objetos, y "una simbiosis natural y única de flexibilidad, resistencia, adaptación y recuperación" que los humanos tenemos para combatir la adversidad.

Es "la poderosa capacidad humana de encajar, resistir y superar la adversidad", escribe Luis Rojas Marcos en su último libro, "Superar la adversidad. El poder de la resiliencia", editado por Espasa.

"Mi propósito es informar a las personas sobre la capacidad que tenemos de sobrevivir, de superar la adversidad e, incluso, de sacarle algo positivo", afirma el que fuera jefe de los servicios de salud mental, alcoholismo y drogas del municipio de Nueva York y director de su Sistema de Sanidad y Hospitales Públicos, entre 1995 y 2002.

Seis son los pilares que, cuenta en su libro, soportan la tan poderosa fuerza de supervivencia que es la "resiliencia", y que permite al ser humano plantar cara a algo de lo que ninguno se libra: las desgracias.

Las conexiones afectivas con quienes nos rodean, las funciones ejecutivas -el autocontrol, la energía vital son dos ejemplos de ellas-, el centro de control interno de nuestras vidas y decisiones, la autoestima, el pensamiento positivo y las ganas de vivir son esos seis pilares que, en cada persona, son más o menos firmes.

"Tener una familia, un grupo de amigos, pertenecer a un club o a una determinada religión puede ayudar a superar la adversidad, porque de ello se puede recibir solidaridad, apoyo y ganas de vivir", apunta este sevillano emigrado a Nueva York en la década de los 60 del siglo pasado, ciudad en la que desde entonces vive y ejerce la Medicina .

Rojas Marcos habla del sentido del humor, de su importancia para hacer frente a las crisis, inevitables en la existencia. "No sirve de mucho -dice- cuando el barco se está hundiendo, pero sí más tarde, cuando te das cuenta de lo que te ha pasado. Ayuda a digerir algo tan trágico como la muerte".

Y cuenta una anécdota personal. "Antes de que mi madre muriera, por una cuestión práctica y de respetar su voluntad, le pregunté si prefería que la enterráramos o que incineráramos su cuerpo. Su respuesta fue, con una sonrisa: sorpréndeme".

También habla de límites a la hora de soportar el sufrimiento -"tenemos un límite, claro que lo tenemos", insiste-, y asegura que, en general, "no soportamos más de dos grandes tragedias en nuestras vidas".

Dos adversidades serias, de esas "que conmueven tu vida, de las que amenazan tu equilibrio mental o físico e, incluso, amenazan la existencia. Tocamos -insiste- a dos de media". Tragedias como la muerte de un hijo o de la pareja, un grave accidente o una enfermedad como el cáncer. O desastres naturales como un terremoto o una inundación. Aunque, afirma, estamos más preparados para soportar las segundas que las primeras.

"Es excepcional -insiste- que una persona aguante mucho sufrimiento y se mantenga equilibrado".

Ante el infortunio, Rojas Marcos enumera en su libro "mecanismos protectores", como la intuición, el sentido del humor o la capacidad de pasar página, y enumera los cuatro "venenos" que nos hacen especialmente vulnerables ante las calamidades: el pánico, el aturdimiento, la depresión y el estancamiento.
Depresión que no hay que confundir "con esa tristeza normal que no debemos dejar que nadie nos la robe, porque es sana y normal. Cuando, por ejemplo, nos quedamos en paro o si se muere alguien querido. La depresión es otra cosa. Es una enfermedad que durante el tiempo que dura te cambia por completo, te convierte en otra persona".

Pero a lo que peor hacemos frente, según su opinión, es a la incertidumbre. "Tenemos hoy -asegura- una mayor resistencia a situaciones de incertidumbre. Nos ponemos muy nerviosos cuando ocurre alguna cosa que resquebraja nuestro sentido de futuro. La incertidumbre es ansiedad, pánico en mucha gente. Y la vida -concluye- si algo es, es incertidumbre".

Con perdón de todos los presentes

| 11.8.10


Kanifero, va por usted.

Hablando de intentar reir, esto que os cuento es lo que más gracia me ha hecho hace unos días.
La cosa que hay una Playa en Murcia, que se llama Urrutias, y debe de estar bastante sucia .Un día tontorrón, caigo sobre la noticia y escucho las protestas, y va uno de los "cabecillas" vecinales y dice: " Estamos hartos los vecinos, de la suciedad, del olor a fango del olor a mierda, con perdón, de todos los presentes " PROTESTA VECINOS ,Playa Los Urrutias

Y la cosa que no paro de reirme desde entonces.
El dicho, dicho está, pero la entonación, dada por el entrevistado, me hizo pensar por un momento, que la mierda , (de los allí presentes, con perdón ), era la culpable de los problemas.
Tanta tapa, tanto chiringuito, tanta paella , sangría y helados....pues al final ya se sabe....
Decir: " ...con perdón de todos los presentes" ¿ Sería una cortesía cualquiera, una figura retórica ? pues..... no me encajaba en la exposición dada por el vecino, con ese requiebro que hace hablando hacia el micrófono (ver video) y además y como todo el mundo sabe , la retórica es más propia del Invierno, donde se habla fundamentalmente para entrar en calor.
Son esas cosas tontorronas que a una le alegran el día.

!Viva la Playa de los Urrutias mal que huela!
!

Volviendo con legañas

| 10.8.10
Como amigo vuestro que soy, no os debo una explicación pero, aunque no os la deba, os la voy a dar:
Mi espantada de este blog y el casi total abandono de mi intensa presencia anterior en la WEB se debían principalmente a mi insomnio. Antes nunca había dormido mal pero, desde hace tres años duermo pésimamente. Algunas noches no pego ojo, otras duermo 5 horas y ya no vuelvo a conciliar el sueño y otras me despierto cada media hora en un duermevela que se prolonga durante toda la noche. Suelo levantarme tan agotado que me cuesta respirar.
La razón de este insomnio es un dolor crónico que ya no cede ante analgésicos y antinflamatorios y al que los médicos, ya van 5 especialistas, no encuentran solución. No voy a precisar cuál es, ya que sería muy largo de explicar. Restringiendo las actividades de mi vida diaria a un absurdo subsistir las molestias ceden, y me dejan llevar una existencia penosa pero digna. Y el insomnio cede con ellas y suelo dormir una media de 6 horas por noche, que no es suficiente, pero es lo que hay. Cuando lo logro durante un par de noches seguidas incluso estoy en condiciones de escribir textos como este... pero mi intención era centrarme en el insomnio.

Yo he sufrido dolores y decepciones en mis 40 años de vida, como todo hijo de vecino. Pero os aseguro que nunca he sufrido tánto como en estos tres años de mal dormir. Ha habido temporadas en las que, tras tres noches sin pegar ojo, forrado de analgésicos, me dolían tanto la cabeza y los ojos que no podía centrarme en nada. Mi nivel de concentración no duraba más de unos segundos. Abría el frigo y no sabía a qué había ido. Olvidaba las sartenes en el fuego, la ducha abierta. Y tampoco podía recordar nada. No podía retener el nombre de nadie que me presentaban, no recordaba el nombre de mis amigos, no recordaba ni la contraseña de mi móvil.
Algunos día no podía elaborar recuerdos nuevos. Esos días eran días perdidos. Constantemente me acompañaba una opresión en el pecho que una vez incluso me hizo acudir a urgencias... un malestar y agotamiento como no había sentido nunca.
Tengo un tic en el ojo derecho que prácticamente no desaparece y se acentúa con las peores noches. Amén de ojeras cenicientas y los ojos hundidos.
He seguido con mi trabajo como he podido e incluso he realizado algunos cursos de formación con mediocres resultados dada mi condición.
También he comprobado que el insomnio, en mi caso, es incompatible con el buen humor, con la sátira divertida, la broma y el chascarrillo al que yo era tan aficionado, cuestión que me ha echo sufrir especialmente.
Siguen tratando de dar con la causa de mi dolor y yo sigo buscando maneras de dormir.

No pretendo dar pena y os aseguro, para que no os preocupéis, que ahora ya duermo mucho mejor, incluso sin somníferos... creo que mi torturado cuerpo está aprendiendo a ignorar el dolor.

Si tenéis experiencias sobre el insomnio os rogaría que las compartieseis conmigo, pues esa es la razón por la que he escrito esto.
Un poco extremo, fuera de lugar... ¡Eh! ¿Acaso no era yo antes así? Ja ja ja jaja ja jaja

Un abrazo a todas y todos.

PD: ¡Eh! ¿Habéis escuchado a Loreto en el MQP de verano? ¡Lo hace de maravilla!

A la buena gente, Gabon!

| 8.8.10

Sí, el dolor viene y va en a vida pero conmigo nunca ha conseguido lo que debe. El dolor no me ha hecho más grande ni más en nada; siempre me ha hecho menos, hacia abajo, a la altura de tantos. No puedo ver el dolor y dejarlo pasar sin mirarlo y hacer algo por aliviarlo, por cambiar las experiencias y transformarlas en algo nuevo y distinto. No puedo ver el dolor en los más cercanos como tampoco en los amigos que sufren y les ves dolerse con la vida. Seguro, si las vidas se suceden, yo necesitaré miles o puede que, en cambio, ésta sea la última por que nada de lo que merece la pena, como estar ahí y dar lo mejor, me es ya indiferente. Y hoy también ha sido así. A un amigo dolorido le he deseado estas buenas noches que os comparto hasta que explosione por todos los rincones del mundo y grite como la canción de las últimas palabras.


Hoy te quiero ver cerrar los ojos, dormir despacio, soñar bonito,

abrir caminos en los sueños que te susurren pasos y pisadas de paz;

Hoy quiero que te llegue un sueño lento, al ritmo de la luz que se apaga,
de la natura que se para y se silencia.

Hoy te llevo un mar a tu almohada, un viento entre los arboles oscurecidos,
un arroyo de agua en su nana de piedra y piedra,
y un olor a ventana abierta en la noche, a hoguera que se apaga
y laten rojas las cenizas.

Hoy quiero dejarte un arroparte de ternura y un beso en la frente que cree en ti.


...Y lo demás, sea lo que sea, sin más violencia que una despedida, que se quede en la puerta, esperando hasta mañana.


Que yo hoy me quedo velándote y todo el amor que te quiere, conmigo,
a los pies de tu cama.
Feliz noche.

Urbanidad macabra

|

Al día mueren de S.I.D.A: unas 8.000 personas ;
de Malaria: unas 3.000; de hambre al día unas 25.000....cáncer,etc...ya ni cuento.
Pero a estos personajes de aquí abajo, no les parece suficiente y hay que morirse rápido:




Prince Phillip, Duke of Edinburgh el marido de la actual Reina de Inglaterra, Fundador del World Wildlife Found dijo ésta Su frase original:

"If I were reincarnated, I would wish to be returned to Earth as a killer virus to lower human population levels" también apareció en "The Greenhouse Effect Hoax" Special Report, Executive Intelligence Review. 1989 pages 28-29 and 127.

- "Si me reencarnaría, desearía volver a la tierra como un virus mortal, para descender los niveles de población humana"



Jacques Costeau.
En una entrevista publicada en el "Correo de la UNESCO" este explorador submarino afirmaba:

"In order to stabilize world population, we need to eliminate 350 000 people a day. It is a horrible thing to say, but it’s just as bad not to say it." Courier, Noviembre de 1991.

"Para estabilizar la población mundial, necesitamos eliminar 350.000 personas al día.Es una cosa horrible de decir, pero es tan malo como no decirlo".



-" Phillip usted primero por favor ,(Jacques tuvo la elegancia de irse antes), si no le importa"

polución....

| 6.8.10

.Un estudio demuestra por primera vez que la polución del tráfico rodado puede provocar cambios tan complejos en las arterias como la ateroesclerosis.



Las arterias de las personas que viven a 100 metros de una autopista o carretera transitada se deterioran a una velocidad de más del doble del proceso habitual, según un estudio que ha cuantificado científicamente por primera vez la relación entre contaminación atmosférica y deterioro de la salud.
El trabajo, desarrollado por el Centro de Investigación en Epidemiología Ambiental (CREAL) de Barcelona, junto con investigadores de Suiza y de la Universidad del Sur de California, constató que aquellos que habitan en lugares cercanos al humo del tráfico rodado aceleran el crecimiento de la placa de sus arterias hasta los 5,5 micrómetros por año, más del doble de la media de su crecimiento anual.
Los resultados son especialmente relevantes en el caso de los países occidentales, según el investigador del CREAL y coautor del estudio, Xavier Basagaña, ya que las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte, por delante del cáncer. Cada semana mueren 770 españoles por alguna cardiopatía isquémica -infarto, angina de pecho y muerte súbita-.
El estudio 'Contaminación atmosférica y Evolución de la Arterioesclerosis en Adultos', que publica la revista científica PLoS ONE, muestra por primera vez que la polución del tráfico rodado puede causar cambios tan complejos en las arterias como la ateroesclerosis -una dolencia en la que el material graso se acumula en las paredes de las arterias hasta desencadenar un infarto-.
Asimismo, los científicos lograron constatar que los efectos de la contaminación eran más graves en los pacientes que recibían tratamiento para reducir el colesterol, al contar con un riesgo inicial más alto, y en aquellos con un nivel socioeconómico bajo, por la combinación con otras factores: una dieta pobre y el estrés al que están expuestos.
El estudio contó con la participación de unas 1.500 personas de Los Ángeles (Estados Unidos), a los que se les midió la progresión de la ateroesclerosis cada seis meses durante tres años, si bien esta ciudad de California presenta unos niveles de contaminación por debajo de los niveles máximos recomendados por la Organización Mundial de la Salud (OMS).
Mientras Los Ángeles presenta una concentración de partículas nocivas en el aire de entre 25 y 30 microgramos por metro cúbico, en Barcelona los niveles llegan a situarse entre 45 y 50 -la recomendación máxima de la OMS es de 40-.

"Pacíficos" antitaurinos.

| 2.8.10


Pasen y vean
Creo que algo de Valium, no les iría mal.

No me gustan los toros; la cosa cierta es que me gustan mucho.

| 1.8.10

Sí, ya conoceís mi gusto taurino, gusto que he escuchado que es incompatible con que haya estudiado medicina, bueno también era incompatible que fumara, que bebiera de vez en cuando y hasta que me sentara en una piedra fría (eso decía mi madre).
Dicen que los toros sufren, pero eso creo que ya lo sabíamos los que´vamos a los toros, como sabemos que sufren los peces atrapados en las redes y que coletean en la proa de los botes de pesca.
LO sabemos, somos así de animales.
Nuestra animalía, es bruta, tosca, no es refinada.
No somos capaces de formar ejércitos de toreros, generales y comandantes de toreros, entorchados con banderas patrias; ni somos capaces de ir a matar toros en otros países, ni a impedir que tan siquiera reciban ayuda cuando estan sitiados por tigres asesinos; no somos capaces de torturar a toros en cuartelillos de sabios interrogadores durante 72 horas.
No, no somos capaces.
Somos brutos y toscos, nos gustan las Verónicas, los Pases de Pecho, las banderillas y mirar al tendido.
No somos tan agudos como los hombres y mujeres éticos y morales que firman Leyes que despiden, (sin parecerlo), Leyes que mantienen Reyes( sin quererlos), Leyes que impiden el Socialismo y abren su pecho para que entre la cornada del capitalismo una y otra vez, hasta las costillas más profundas.
Somos brutos, somos animales, nos gusta la sangre de un animal en la arena.
Os pido perdón, por no ser refinada, por no pertenecer a la especie humana vuestra, por no haber evolucionado, por seguir deseando la revolución, ver un toro de lidia en la plaza, escuchar a Fidel Castro, disfrutar de un requiebro y un quite, y desear que Gaza sea libre más pronto que tarde . Os pido perdón, también, por estar más cerca que lejos ,de los que Garzón juzgaba .

DE penitencia, si quereís y si os parece, no comeré más dulces hechos con virginales manos de un Convento.
No se me ocurre otra cosa como penitencia.
y !Olé!